тел./адрес   +7 (383) 273-09-47,   г. Новосибирск, ул. Танковая, 72

Гармония с природой

Стетоскоп    В нашем бешенном по своим темпам мире человеку все тяжелее оставаться в гармонии с природой и собой. Забота об организме постоянно отходит на последний план - сначала нужно подумать о роботе, о проблемах в семье, о коммунальных задачах. А когда уже совсем невмоготу, болит ли постоянно голова, простреливает спина или ощущаются рези в животе, приходит осознание того, что здоровье-то оказывается запущенно. Но, бороться с болезнями намного тяжелее, чем заниматься их профилактикой. Поэтому не стоит дожидаться проявления симптомов различных заболеваний, а стоит поддерживать себя в форме с ранних лет.

    В первую очередь обратите внимание на то, чем Вы питаетесь, ведь от здорового пищеварительного тракта зависит не только то, что Ваш живот не будет доставлять Вам проблем, но и состояние Вашей кожи, и даже нормальный ритм работы сердца и сосудов. Как сказал когда-то известный философ Амар Хаям - "... уж лучше быть голодным, чем есть что-попало...". Соблюдайте простые правила здорового питания и Ваш организм будет Вам благодарен.

    Второе - это постоянные стрессовые ситуации, которые поджидают нас на каждом шагу - вот что действительно может испортить нормальное функционирование организма. Поговорка о том, что нервы не восстанавливаются, придумана далеко не глупыми людьми и не просто так. Наш головной мозг контролирует правильность работы всего организма, а если нарушено нормальное сообщение между различными органами и мозгом, то сигналы от него не достигают цели или воспринимаются некорректно. Что, в свою очередь, приводит к сбоям в работе той или иной системы и вызывает в лучшем случае чувство дискомфорта, а в худшем - серьезные нарушения в организме.

    Немаловажным фактором, который влияет на здоровье человека является также положение и функционирование его позвоночника. Вы даже представить себе не можете, насколько много зависит от правильной осанки. Эластичность и тонус мышц влияют на самочувствие человека вцелом.

    Никто не думал, что когда-то созданные для военных компьютеры и, разработанная для них же, всемирная сеть (Интернет), станут еще одной причиной, которая заставит людей все чаще обращаться к врачам. Плохое зрение, скалиозы, артриты - это лишь малая доля того, что внесли в нашу жизнь компьютеры. С другой стороны, с их появлением, усовершенствовались методы лечения различных заболеваний - начиная от специальной компьютерной диагностики всего организма и заканчивая лазерной коррекцией зрения.

    Берегите здоровье смолоду!

Карта сайта