Menyenangkan orang adalah pertempuran yang kalah. Ketika Anda berfokus pada cinta-diri dan belas kasih-diri daripada mencoba membuat orang lain mencintai Anda, Anda membangun harga diri dan mematahkan pola-pola kodependen sehingga Anda dapat membentuk hubungan yang lebih sehat dan bahagia—dengan diri sendiri dan orang lain
Mencintai diri sendiri bisa menjadi salah satu hal yang paling sulit, namun paling penting yang pernah Anda lakukan. Apa artinya mencintai diri sendiri? Dan bagaimana Anda sebenarnya mencintai diri sendiri?
Karena berbagai alasan, banyak dari kita merasa lebih mudah mencintai orang lain daripada mencintai diri sendiri. Terkadang kita benar-benar sangat buruk pada diri kita sendiri. Kami tunduk pada kritik batin yang keras, hubungan yang tidak sehat, zat beracun, dan mutilasi diri. Saya tahu betapa mudahnya memikirkan kekurangan yang Anda rasakan sendiri.
10 Cara mencintai diri sendiri
1. Kenali diri Anda. tidak mungkin mengasihi diri sendiri Jika Anda bahkan tidak tahu siapa diri Anda. Investasikan pada menemukan Slot Online apa yg Anda yakini, hargai, serta sukai.
2. Katakan “tidak” Bila perlu. Batasan ialah bentuk perawatan diri yg penting sebab menghasilkan orang lain tahu bahwa Anda pantas dan mengharapkan rasa hormat.
3. Jangan membandingkan diri Anda menggunakan orang lain. Orang lain tidak lebih baik atau lebih buruk , lebih atau kurang berasal Anda; Mereka hanya tidak sama. Anda mempunyai nilai apa adanya serta mendapatkan diri sendiri berarti tak perlu terdapat perbandingan.
4. Benar-benar hadir. hayati kita penuh dengan gangguan. banyak dari hal-hal ini menyenangkan dan bermanfaat, tetapi hal itu dapat menguras energi dan menghalangi kita buat benar-sahih mengetahui serta menjadi diri kita sendiri.
5. Ketahui dan gunakan kekuatan Anda. Kita semua memiliki karunia yang luar biasa, tetapi poly asal mereka yang tidak diperhatikan. ketika Anda sibuk dan terganggu, sulit buat mengakses kualitas hebat ini. berfokus pada kekuatan Anda akan meningkatkan perasaan positif Anda terhadap diri sendiri, misalnya main games di https://www.slotgacor.torturemuseum.com/.
6. Beri diri Anda pemberian . Perlakukan merupakan sesuatu yg spesial yang baru saja Anda berikan pada diri sendiri. tidak mirip hadiah, itu tidak harus diperoleh. Berbaik hatilah di diri sendiri menggunakan memberi diri Anda suguhan “hanya karena”.
7. Jujurlah pada diri sendiri. yang ini bisa lebih sulit daripada yg terlihat. Beberapa asal kita begitu pandai menipu diri sendiri sebagai akibatnya kita bahkan tidak tahu bahwa kita melakukannya. Kejujuran ialah kunci pada semua korelasi serta korelasi Anda menggunakan diri sendiri tidak tidak selaras.
8. Bebaskan diri Anda berasal kesalahan dan ketidaksempurnaan Anda. Anda keras pada diri sendiri. Anda mungkin lebih keras di diri sendiri daripada orang lain. Kurangi kelonggaran diri Anda serta rangkul kemanusiaan Anda. Kesalahan artinya hal yg biasa. Ketidaksempurnaan ialah bagian asal apa yg menghasilkan Anda, Anda.
9. Berusahalah buat memaafkan diri sendiri buat hal-hal yg lebih besar . Terkadang kita menyimpan penyesalan atau pelanggaran yg lebih akbar. Pengampunan diri adalah proses sedikit demi sedikit percaya bahwa Anda sahih-sahih melakukan yang terbaik yang Anda mampu.
10. Terimalah bahwa beberapa orang tidak akan menyukai Anda. Itu sahih, beberapa orang tidak menyukai Anda dan itu tak duduk perkara. Jangan buang waktu Anda mencoba menyenangkan orang yang tidak mungkin menyenangkan atau orang yang tidak begitu penting bagi Anda.
Komentar Terbaru